本周食谱
本周食谱
2019.05.06-2019.05.10
周一
早餐 |
麻酱卷 美味香粥 鸡蛋炒黄瓜 |
早点 |
苹果 甜瓜 |
午餐 |
绿豆米饭 四喜丸子 蒜蓉油麦菜 西红柿紫菜汤 |
午点 |
蒸红薯 |
晚餐 |
风味哨子面 |
周二
早餐 |
鸡蛋胡萝卜营养饼 健脑粥 千叶豆腐 |
早点 |
蜜瓜 圣女果 |
午餐 |
红烧牛肉面 |
午点 |
卤猪肝 |
晚餐 |
玉米米饭 彩色肉菜卷 上汤娃娃菜 冬瓜排骨汤 |
周三
早餐 |
糖包 芝麻炝菠菜 虾皮鸡蛋羹 |
早点 |
香蕉 凤梨 |
午餐 |
花生米饭 宫保鸡丁 红烧茄子 菌菇菜汤 |
午点 |
牛奶燕麦粥 |
晚餐 |
肉龙 山药红萝卜粥 清炒蒜苔 |
周四
早餐 |
油酥饼 青笋炒鸡蛋 鸡蛋拌汤 |
早点 |
柑橘 乳瓜 |
午餐 |
三鲜面片 葱香小花卷 |
午点 |
五香豆腐干 |
晚餐 |
黄金炒饭 大骨海带黄豆汤 |
周五
早餐 |
紫薯开花馒头 南瓜小米粥 胡萝卜炝拌海带丝 |
早点 |
酥梨 苹果 |
午餐 |
紫米饭 回锅肉 虎皮豆腐烧油菜 鱼头豆腐汤 |
午点 |
酸奶 |
晚餐 |
五彩鸡汤麻食 奶香馒头 |